今日搭乘泰國航空經曼谷轉機，飛往尼泊爾首都－加德滿都。班機同日抵達後，隨即安排專車接往飯店休息

早餐後，搭車前往貝西沙爾，車程長，今日於貝西沙爾入住過夜。

早餐後，我們搭車行經達拉巴尼，來到恰姆Chame ，在此過夜，適應海拔。

沿著馬爾斯揚迪河徒步到達馬囊山谷，在那裡您可以欣賞安納布爾納峰二峰（7,937m）和安納布爾納峰的壯麗景色四． 這裡是馬南吉人的故鄉，幾個世紀以來，他們一直在山區進行鹽和犛牛貿易。 跟著他們的腳步，穿過橡樹林和楓樹林到達 Dhanakyu (2,290m)，然後到達 Latemarang 村 (2,360m)。 然後，您的路線蜿蜒穿過幾座森林覆蓋的山脊，到達江東(2,590m)，從那裡您可以輕鬆步行到該地區的行政總部Chame (2,670m)，在那裡您可以欣賞令人驚嘆的Lamjung、安納普爾納二峰的遠景和安納普爾納四號峰這天車程比較長，我們在此入住過夜。保留體力，先入住山屋，養足精神，為隔日的徒步之旅做好準備。

早餐後， 從 Chame 出發，您將穿過 Marshyangdi 河上的一座大型吊橋。 沿著河北側的小路蜿蜒穿過田野，到達 Bhratang 村（海拔 2,840m）。 這是一個古老的藏族康巴聚居地，現在基本上已經廢棄了。 離開森林村後，山谷由V字形變成了平緩的U字形。 再往前走，沿著陡峭的步道繼續向南走，然後穿過
3040公尺長的吊橋。 當這條小徑穿過一片深谷時，你會看到迄今為止旅程中最令人驚嘆的風景——Paungda Danda岩壁，被當地人視為非常神聖的。 這是一塊高出河流 1,500 公尺的弧形岩壁。 穿過佈滿經幡和石堆的山脊後，您將到達皮桑大村莊。

早餐後，您繼續沿著河流南側徒步，穿過陡峭的山脊，欣賞馬南山谷Manang Valley和蒂利喬峰Tilicho Peak的壯麗景色。 您將下降到宏德山谷valley of Hongde（海拔3,325m），這是一個擁有飛機跑道、警察哨所和令人印象深刻的瑪尼石牆的村莊。 然後這條路線將帶您前往Sabje Khola山谷的廣闊平原，從那裡您可以看到安納普爾納四號峰（7,525m）的景色。 再往前走，穿過一座木橋，就進入了Mungji村。 沿著耕地繼續前行，不一會兒就到了藏式村莊布利亞嘎Bryaga。 該地區有最大的寺廟，寺內藏有精美的西藏唐卡，其歷史可追溯至約 500 年前。 從這裡步行不遠便可到達我們今天的目的地馬南，途中可以看到更多安納普爾納山脈——安納普爾納二號、安納普爾納三號、安納普爾納四號、甘加普爾納峰（7,455m）和蒂利喬峰（7,134m）的景色。

今天是休息、適應環境的一天。 馬南（Manang）是一個低海拔村莊，您可以欣賞安納普爾納二號（Annapurna II）、安納普爾納三號（Annapurna III）、甘加普納（Gangapuna）和楚魯東（ Chulu East）的壯麗景色。
同時，為了在穿越Thorong La之前適應更高的海拔條件，您將花時間探索村莊周圍的地區，並短途徒步進入山區，欣賞遠處楚魯山脈和Thorong La的景色

早上從馬南出發，穿過一條小溪，攀登Tengi（3,620m），然後從Marshyangdi山谷向西北方向前往Jar Sang Khola山谷。 當你向北走時，小路慢慢上升。 您將經過一些牧場和杜松樹。 沿著這條小路，你會經過一個叫山的小村莊，那裡的房子是平的泥屋頂，然後你會經過有犛牛和馬的牧場。 跨過木橋上的一條小河後，沿著壯觀的山谷步行到一片開闊、寧靜的草地，這片草地被稱為犛牛卡卡。
 

今天您將前往索倫費迪隘口Thorong La Pass的山腳索倫費迪Throng Phedi。 由於海拔較高， 步調放慢，您將到達的第一個小型定居點是Letdar (4,250m)，需要從Yak Kharka 攀登一個小時。 從這裡您繼續沿著Jarsang Khola東岸攀登至Thorong Phedi，這是您明天徒步前往Thorong La Pass的起點。

從索倫費迪Thorong Phedi (4,525m) 徒步穿越索倫隘口Thorung La Pass (5,416m) 到木克堤納
Muktinath Temple (3,760m)
是旅途中最具挑戰性的部分。今天您早早出發，穿越Thorung La (5,416m)。 經過4至6小時的攀登，您到達了山口頂部，這是這次徒步旅行的最高點。 它裝飾有經幡、傳統佛塔和瑪尼石堆。 站在山頂，還可以看到雄偉的喜馬拉雅山脈全景，以及西邊巨大的卡利甘達基山谷和北邊高聳的藥川康峰（6,481m）。 山頂的美景會讓你覺得一路上的辛苦都是值得的！
好好休息後，您將開始另一段長途跋涉，前往Muktinath(3,760m)。 這段路是陡峭的下坡路，下坡高度為1600米，可以看到道拉吉里峰（8,167米）和圖庫切峰（6,920米）的壯麗景色。 Muktinath是著名的宗教聖地。 每年都有不少信徒來這裡朝聖。 有一座大型印度教寺廟和一座藏傳佛教寺廟。

木克堤納是該地區的一座聖城，每年都有成千上萬的朝聖者，尤其是印度教徒和佛教徒。 今天，您將首先參觀穆克蒂納特神廟。 毘濕奴是其主神殿，寺廟的亮點是 108 個水龍頭。
參觀完寺廟後，您將前往普蘭古村進行支線之旅。 從村子上去，沿著人跡罕至的路線繼續前行，您將經過另一個中世紀風格的鐘村（一座坐落在山上的修道院，景色優美）。 這裡有大型佛塔、寺院和大氣萬物有靈圖騰。 從 Jhong 出發，下行至 Jhin Khola（河）。 沿著河邊小路到達卡格貝尼。 這是最北端的村莊。

今日波卡拉自由活動。好好放鬆一天

今日搭乘國內班機飛回加德滿都，入住飯店，好好梳洗一番休息。

今日悠閒早餐後， 加德滿都自由活動。

班機今日抵達臺灣， 結束這難忘的尼泊爾安娜普娜大環線ＡCT14天徒步之旅。